練習効率UP!!『フィニッシュのとり方』
どうも!
翔です!!
今回の記事では
練習効率をUPさせる
フィニッシュのとり方を説明します。
いきなり質問ですが、
あなたはスイング直後の
動作を気にしたことは
ありますか?
あまりありませんよね…。
しかし、
このスイング直後の動作は
ゴルフにおいて
非常に重要になってきます。
フィニッシュをしっかり取ることは
上達する上で
欠かせないテクニック
になります。
これは松山英樹プロのフィニッシュです。
とても美しいフィニッシュです。
このようにゴルフ上級者は皆
フィニッシュをしっかりとっています。
これを意識するだけで
今後の練習の吸収率が
格段に上がります!
逆に基本のフィニッシュを意識せず
スイングしていると
・飛距離
・方向性
といった
ゴルフでは致命的な部分に
影響が出てきます。
他のスポーツを経験していると特に
フィニッシュに意識が足りないため、
以下を意識すれば飛躍的に
ゴルフが上達する可能性があります。
気にしたことが無かったという方は
この記事を読んで
すぐに意識するようにしましょう!
今クラブを持って練習できる人は今すぐ、
できない人もイメージしながら
ついて来てください。
それではまず、
フィニッシュについて説明します。
フィニッシュとはこの写真のように
スイングした直後1〜2秒の
フォームのことをいいます。
次にスイングの一連の動作を
コマ切りにして
フィニッシュを取るために
意識してほしいポイントを紹介します。
Step1:まず構えに入り、
写真のように
トップの位置まで
振り上げてください。
ここでは腕とクラブで
L字が作れていることを
意識してください。
Step2:インパクトの瞬間は
ベタ足を意識して
スイングしてください。
Step3:クラブが腰の位置に来るまで
ベタ足や軸回転を意識して
スイングしてください。
Step4:クラブが胸の位置まで来たら
今度は左足を軸にして
右足のかかとを地面から離し
回転します。
この時の注意点としては
1:振り切る意識を
強く持ちすぎてはいけない
という点と、
2:左脇を開けない
という点です。
1,2共に振り幅が
左右対称になるよう
上半身の軸回転を
意識していれば問題ありません。
以上がフィニッシュのとり方
となります。
スイングの最後に左足にしっかり体重が乗り、
左足を軸に回転できているかどうか、
その場で足だけでもスイングを再現して
確認してみましょう!
「できてない…」
と思ったらすぐに上記の
フィニッシュのとり方を
頭に叩き込んでください。
これさえできるようになればあなたも
安定したスイングを手に入れることができ、
スコアが急激に良くなり
ゴルフが今まで以上に楽しくなるでしょう!
今回はここまでです。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました!!